金品月子餐－ 5 大套餐選擇，滿足不同媽咪的需求！

🔍 立即探索我們的月子餐方案，迎接更美好的自己！

坐月子，給自己最好的照顧

生產後的日子，既幸福又挑戰，您的身體需要足夠的營養來恢復，也需要更多的時間來適應新的生活節奏。當寶寶來到這個世界，媽媽的身體也正在經歷一場蛻變，這時候，飲食不只是填飽肚子，而是影響恢復速度、體力調整、甚至哺乳順利與否的關鍵。

1. 省時又省心，讓您專注休息與寶寶

面對產後身體的變化、新生兒的照顧，時間顯得更加寶貴。我們的月子餐免備料、免煩惱，簡單加熱即可享用，讓您在坐月子期間不用擔心三餐，專注於身體恢復與親子時光。

2. 營養均衡，幫助身體迅速恢復

坐月子不是產後黃金修復期，身體的每一個細胞都在自我修復，優質蛋白質、膠原蛋白、溫補食材是恢復的關鍵。我們的月子餐根據媽媽產後不同階段的需求，從排毒、修復、滋補，不過度調味、不過補，讓媽媽補得剛剛好，不會造成身體負擔，幫助您一步步回到最好的狀態。

3. 美味可口，適合現代媽媽的口味

我們的餐點以清爽不油膩為主，結合中西方營養理念及料理方式，多樣化的烹調方式（如蒸、燉、燜、烤）讓您在補身體的同時，也能吃得開心。每一道料理都經過精心設計，盡可能地保留食材最原始的營養與美味，滿足不同媽媽的需求。

無論是 30 天完整修復的藥膳餐及精緻餐、15 天輕量調理的輕享月子餐、經濟實惠的元氣月子餐、幫助快速恢復體態的減醣月子餐，我們都有適合您的方案，讓您根據自己的需求，選擇最適合的月子調養方式。

方案	適合對象	方案特色
藥膳餐	適合重視傳統調理、全身恢復的媽咪	結合藥膳與中草本調理，幫助補血、恢復元氣、提升免疫力。全方位呵護與補養，讓媽咪在產後快速恢復自信與健康光采。
經典餐	適合希望輕鬆坐月子的媽咪	從早餐到晚餐加上滋養點心的完整月子餐，無需煩惱，天天享有均衡營養與全面照顧，讓媽咪安心專注於產後恢復。
活力餐	適合想要輕盈、簡化飲食的媽咪	溫和易消化的餐點設計，適合食量較小、或正從懷孕飲食過渡的媽咪。簡單不失營養，也很適合預算考量的家庭。
減醣餐	適合控制糖分與碳水的媽咪，特別是有妊娠糖尿病史者	幫助穩定血糖、減少產後脹氣、促進輕盈體態。無糖甜點設計，是希望保持清爽與健康感的理想選擇。
輕享餐	適合有部分家庭支援或不需天天吃月子餐的媽咪	彈性高、價格實惠的選擇，可搭配家中料理一起食用，讓坐月子更輕鬆自在，也更容易融入日常生活。